Розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ)

Розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ) — це один із найпоширеніших видів порушення нейророзвитку, який діагностується як у дитячому, так і в дорослому віці. Він викликає суттєві труднощі у навчанні, соціальній взаємодії, виконанні повсякденних завдань та самоорганізації. Прояви цього стану, зокрема, неуважність, підвищена активність та імпульсивність, можуть бути знайомі багатьом. Проте важливо розуміти, що РДУГ — це не просто «погана поведінка», а наслідок змін у функціонуванні головного мозку, тому займатися призначенням лікування повинен виключно компетентний лікар.

Що таке РДУГ?

Розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ, англ. ADHD) — це нейророзвитковий розлад, який виявляється в дитячому віці та може зберігатися навіть у дорослих. Основними характеристиками цього стану є неуважність, імпульсивність і надмірна активність, які значно ускладнюють повсякденне життя, навчання та соціальну взаємодію.

РДУГ часто стає викликом не лише для дитини, а й для її батьків, педагогів та оточення. Однак при правильному підході цей стан піддається корекції, що дозволяє людині жити повноцінним життям.

Симптоми та клінічні прояви РДУГ

Цей тип нейророзладу має три основні групи клінічних ознак: гіперактивність, неуважність та імпульсивність. Симптоми відрізняються за інтенсивністю залежно від віку та індивідуальних особливостей дитини.

Гіперактивність проявляється наступним чином:

постійна фізична активність, навіть у невідповідних умовах (бігання, стрибання, грюкання руками);
неможливість спокійно сидіти на місці під час занять або вживання їжі;
потреба в постійному русі, навіть під час виконання завдань чи навчання.

Прояви неуважності при РДУГ:

труднощі в зосередженні на деталях, часті помилки через неуважність;
важко виконувати завдання, які потребують концентрації;
уникання або відкладання справ, що вимагають тривалої уваги;
здається, що дитина «не чує», коли до неї звертаються.

Імпульсивність виражається в наступному:

проблеми з очікуванням черги;
втручання у розмови, завершення речень за співрозмовника;
непередбачуваність реакцій, схильність до ризикованої поведінки, наприклад, стрибки зі значної висоти, перехід дороги в небезпечному місці, не дивлячись на потік транспорту й т. д.

У дорослих РДУГ може проявлятися низьким рівнем організованості, труднощами з виконанням довготривалих проєктів, дратівливістю або навіть депресією.

Якщо ви помітили будь-які з перелічених проявів РДУГ у дитини, потрібно відразу звернутися за медичною допомогою, наприклад, у Центр нейрофізіології Development Clinic https://dvclinic.com.ua/uk/. Тут використовуються сучасні методи обстеження та лікування, що дозволяє точно встановити діагноз та підібрати максимально ефективні способи корекції.

Причини виникнення РДУГ

Точні причини РДУГ повністю не з’ясовані, проте численні дослідження вказують на поєднання генетичних, біологічних і соціальних факторів:

Генетична схильність. РДУГ часто спостерігається у кількох членів сім’ї. Генетичні фактори пояснюють до 75% випадків розвитку цього розладу.
Нейробіологічні чинники. Спостерігається порушення функціонування нейромедіаторів (допаміну, норадреналіну) та структур головного мозку, відповідальних за концентрацію, контроль імпульсів та планування.
Допологові фактори. Вплив токсичних речовин під час вагітності (алкоголь, куріння, наркотики), передчасні пологи або низька вага при народженні підвищують ризики розвитку РДУГ у дитини.
Соціальні фактори. Хоча самі по собі вони не викликають РДУГ, проте постійний стрес у сім’ї, несприятливе соціальне оточення чи неуважність батьків можуть погіршувати симптоми.

Як діагностується РДУГ?

Діагностика РДУГ проводиться лікарем-неврологом, психіатром або психологом. Для підтвердження діагнозу необхідно ретельно оцінити поведінку дитини в різних ситуаціях (школа, дім, гуртки).

Діагностика починається з опитування дитини та батьків. Крім того, лікар веде спостереження та оцінює поведінку, проводить клінічне інтерв’ю: обговорення історії розвитку та поведінкових проблем.

Основним методом діагностики РДУГ вважаються нейропсихологічні тести, які дозволяють оцінити увагу, пам’ять, швидкість реакції та здатність до контролю імпульсів. Високою точністю відрізняється комп’ютерний тест МОХО, який дозволяє оцінити стан дитини за декількома напрямками. Тестування складається з 8 етапів та проходить в ігровій формі. Детальніше про особливості цього методу діагностики можна дізнатися за посиланням https://dvclinic.com.ua/uk/services/moxo/.

Додатково виконується диференційна діагностика: виключення інших станів (тривога, депресія, розлади аутистичного спектру), які можуть супроводжуватися схожими симптомами.

Лікування та корекція РДУГ

Ефективна терапія РДУГ вимагає комплексного підходу, який включає медикаментозне лікування, психотерапію та освітню підтримку. До того чим раніше розпочати лікування в дитячому віці, тим більше шансів скоригувати розлад та мінімізувати його вплив на якість життя.

Медикаментозна терапія

Найчастіше призначаються стимулятори (наприклад, метилфенідат) або нестимуляторні препарати. Такі ліки допомагають покращити здатність концентруватися, контролювати імпульси та знижувати рівень гіперактивності, але приймати їх можна лише за призначенням лікаря, суворо дотримуючись дозування.

Психотерапія

Для корекції РДУГ використовується:

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): навчає дітей керувати власними емоціями, контролювати поведінку, зменшувати імпульсивність.
Тренінги для батьків: надають стратегії для взаємодії з дитиною, створення сприятливого середовища вдома.
Індивідуальні заняття з психологом: спрямовані на розвиток навичок планування, самоорганізації, подолання тривожності.

Освітня підтримка

Потрібне створення адаптивного навчального плану, який враховує особливості конкретної дитини. Не менш важливо організувати спеціальні зони для навчання, які мінімізують відволікання. Додатково за можливості проводиться робота з педагогами для забезпечення правильного підходу до дитини.

Корекція способу життя

Варто дотримуватися таких основ:

Режим дня: чітке планування занять, відпочинку та сну.
Фізична активність: регулярні вправи допомагають знижувати гіперактивність і поліпшують концентрацію.
Раціональне харчування: рекомендована дієта, багата на омега-3 кислоти, свіжі овочі та фрукти.

РДУГ — це розлад, який вимагає уваги та підтримки з боку батьків, педагогів і лікарів. Сучасні методи діагностики та лікування дозволяють успішно коригувати симптоми та допомагати дітям і дорослим із цим станом повноцінно розвиватися й досягати успіхів у житті. Проте важливо своєчасно звернутися за медичною допомогою.